Q糖尿病可以吃白粽子吗

2020-06-19

描述：

糖尿病可以吃白粽子吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

粽子主要是有糯米做的，糯米当中含有的糖以及能量非常高，吃了不容易消化，不太建议糖尿病人食用。当然，糖尿病人可以选择吃个小的粽子，五谷馅的，不加糖的那种来解解馋。吃粽子的时候要注意，最好选择在中午吃，晚上吃消化慢，影响睡眠，早上肠胃蠕动慢，容易肚子不舒服。而且吃完粽子后尽量不要吃其他主食，可以多吃些蔬菜水果。