余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病可以吃白粽子吗

发布时间: 2020-07-07 音频时长: 01分00秒
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糖尿病是可以吃白粽子的,但是应该注意一次性不要吃太多。尤其是消化功能就不太好的老年人和小孩子,更应该注意。
有着糖尿病胃肠功能紊乱的人群,应该注意少吃粽子,因为粽子的主要成分是糯米。糯米比较黏,进入胃肠道内以后不太好消化,可能相比于米饭和面条等其他主食,在胃肠道内停留的时间会更久,可能会对血糖有更大的影响。
所以糖尿病人虽然是可以吃白粽子,但是也应该注意一次性吃的量,此外,应该在吃完粽子以后,进行适当的运动,促进胃肠道蠕动。

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