最近总是感觉上午挺好的,血压也正常,下午就有点晕,一量血压发现,下午的血压比上午的要高,想知道什么原因导致的呢
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因为人的血压是会不停的改变的,比如,你的饮食、环境以及运动量都会影响。高血压压仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。除此之外在生活方面,要做到烟酒不沾,按时作息,避免情绪紧张焦虑,对于腌制的食物,高脂肪,高热量的食物,一定要拒绝,少量多餐,定时定量,如果情况严重,更需要严格控制。对于腌制的食物,高脂肪,高热量的食物,一定要拒绝,血压,血脂做到时时监测,注意预防高血压及并发症的风险出现。
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