Q肥胖症晚上不吃饭会影响身体健康吗

2020-06-22

描述：

肥胖症晚上不吃饭会影响身体健康吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖症的患者，如果晚上不吃晚餐在一定程度上对于身体健康也是有影响的。但是如果每天的早餐和中餐正常食用，只是晚餐少吃或者不吃，一般不会对身体产生很大的损伤。可以注意，晚餐要以少量以及易消化为主，可以适当的吃一些易消化的米粥以及新鲜的绿叶蔬菜等等，这样能够在很大程度上保证患者的身体健康，以及促进肠道蠕动，从而能够调节肥胖症的症状。