Q后头皮疼可以按摩吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

后头皮疼可以按摩。

按摩对于后头皮疼有一定的缓解作用。后头皮疼可能是由多种原因引起的，比如紧张性头痛，这种情况下头皮的肌肉处于紧张收缩状态。按摩能够促进局部的血液循环，当我们按摩后头皮时，手指的压力和揉动可以使头皮下的血管扩张，让血液更顺畅地流向头皮组织。血液带来更多的氧气和营养物质，有助于缓解因缺血、缺氧而引起的疼痛不适。同时，按摩的动作可以舒缓头皮肌肉的紧张度，就像给紧绷的橡皮筋松绑一样，减轻肌肉对神经的压迫，从而减轻疼痛感。

从中医的角度来看，头皮上分布着许多经络和穴位。按摩后头皮能够刺激这些经络和穴位，调节身体的气血运行。例如，按摩风池穴等穴位，有助于疏风解表、通络止痛。而且，按摩还可以在一定程度上放松身心，减轻压力。现代人生活节奏快，压力大，压力常常会导致头皮紧张疼痛，按摩作为一种放松的手段，能够缓解精神压力，进而改善后头皮疼的症状。不过，如果后头皮疼是由于严重的疾病，如颅内病变等引起的，按摩只能起到辅助缓解的作用，还需要及时就医进行针对性的诊断和治疗。