Q大便不规律怎么回事

男 32岁 2019-03-12

描述：

近来排便异常，没有规律，身体没有感到不适，担心出什么大毛病，请问大便不规律怎么回事？

: 雷麸尔肛肠科去问诊

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副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

大便规律要生活来调理，养成每天排便的习惯，饮食要注意多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。造成大便不规律的原因有很多种，首先看你的大便质量，是否便秘，是否有痔疮等，一般常见的是由于不良的排便习惯造成的。少吃了粗纤维含量比较丰富的食品就会容易形成食物的残渣比较少，肠黏膜吸收大便的水分之后就不容易产生大便干结，出现大便排不出来的现象，一般可以采用口服润滑肠道的药物来进行治疗。此外，日常加强锻炼，不要饭后久坐。