Q孕妇吃什么能降低血糖

2020-08-23

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孕妇吃什么能降低血糖

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃一些胡萝卜、黑木耳、洋葱来降低血糖。胡萝卜中富含丰富的维生素a和胡萝卜素，其中胡萝卜素可以溶于油脂，可以将胡萝卜炒着吃，有利于孕妇降低血糖。木耳中含有多种微量元素，既可以补充孕妇每天所需的营养物质，含有的多糖又可以降血糖。洋葱属于碱性蔬菜，含有的硫化物具有降血糖，降血脂的功效，洋葱具有刺激性，炒熟后效果更佳。