我最近总是有一点便秘的现象,我吃了很多香蕉,也不管用,朋友让我吃葛根粉,我想知道吃葛根粉会治疗便秘吗?
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吃葛根粉是会治疗便秘的。
葛根粉是一个中药,里面富含非常丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,从而缓解便秘的现象。如果患者便秘的症状比较轻微,可以吃葛根粉进行治疗。
在日常生活中建议患者多喝水,进行合理的饮食,少吃一些油腻、油炸的食物,可以多吃一些维生素含量较为丰富的水果。也要加强体育锻炼,从而增强自身免疫力。
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