Q女士脱发吃什么好

女 2021-04-27

描述：

最近一段时间我发现脱发的情况特别严重，想通过食疗的方法来改善，女士脱发吃什么好？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

女士脱发可以多吃蛋白以及铁元素丰富的食物好。
女士脱发较重大多是由于气血两虚导致的，与不良的生活习惯有很大的关系。如果症状较轻，可以通过食疗的方法来改善，必要时可以咨询中医，通过中药调理。平时要注意作息规律，不要经常过度熬夜，也要避免思虑过多或者精神压力过大。
如果伴有头痒以及头屑增多，考虑是脂溢性皮炎，可以使用酮康唑洗剂治疗。