Q记忆力衰退开始健忘是什么原因导致的

女 45岁 2019-03-22

描述：

我妈妈目前年龄已经到40多岁了，现在有段时间开始记忆力衰退，很多事情都记不住是什么情况啊，应该怎么治疗?

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据您目前描述的情况，目前感觉主要是记忆力已经开始出现衰退了，有感觉出现健忘的症状，也有可能是短暂性的健忘。这种情况出现考虑和你母亲年纪增大是有一定的关系的，如果出现健忘建议还是需要注意休息，调整好自己的作息习惯，放松心情，不要经常熬夜，多吃点补益肾精的食物，比如核桃，桂圆，山药、黑芝麻等。每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。如果有必要可以调节记忆力，改善睡眠的，增强记忆力还是需要自己多做一些智力活动的，祝您健康。