Q肩周炎的按摩方法

2020-03-17
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肩周炎的按摩方法

A
党保平 骨科 去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院 三级甲等
医生回答:

肩周炎主要通过按摩接触肩关节周围韧带关节囊的痉挛,缓解肩周炎引起疼痛,但对肩周炎恢复没有决定性作用,因此肩周炎不能通过按摩恢复。对于肩周炎,主要是通过粘连挛缩来加强肩关节周围韧带,只有锻炼关节囊功能才能恢复肩周炎。
当疼痛明显时,可以用非甾体抗炎药,并且在肩部使用热敷,用药后加强肩关节提肩功能,以拉动并粘附柔软收缩韧带关节囊,恢复正常肩关节活动。患肢可在初期爬壁,达到90度后,适当地将横杆吊起到能够忍受疼痛程度,坚持爬墙、挂横杆锻炼,慢慢地拉开附着软组织,可以恢复肩周炎。

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