我怀孕了,不知道怎么算一周。怀孕周期如何算作一周?
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怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期。以末次月经的第一天起计算预产期,整个孕期共为280天。所以推测的预产期与实际预产期有1~2周的出入也是正常的。如果妇女的月经若以28天为一个月经周期的话,那么280天妊娠就相当于十个孕月或十个月经周期的时间了。医生做B超的时候会测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度就可以估算出胎龄,并推算出预产期了。一周就是7天,以此类推可以算出孕周的时间。建议注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果。
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