Q月经周期如何计算

女 24岁 2019-01-08

描述：

今天起早上起床的时候感到内裤湿湿的。看了一下才发现是来月经了，我居然忘记了，因为对于这些方面不算太不了解，长这么大我还不知月经周期怎么算的，想问下医生月经周期怎么算啊？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经周期是从上一次月经的第一天算起到下一次月经的第一天的前一天结束。周期长短因人而异，每个女人的月经周期有自己的规律性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一般为28～30天，提前或延后3日仍属正常范围。如果你确定没有怀孕，那么等月经周期推迟一周以后，去医院检查一下，看下是什么原因导致月经推迟。注意平时不要吃一些辛辣的和过于冰凉或者是生的等包含刺激性的食品，并且一定要注意休息充足。