Q长期便秘应该怎么办

男 20岁 2020-03-27

描述：

我已经便秘很长时间了，期间也吃了不少的药物，但是还是没什么效果，这种情况怎么办？

医生回答：

长期便秘可以服用益生菌等有利于促进消化的药物。而且最好养成每天早起喝杯蜂蜜水的习惯。长期便秘的病人更要养成良好的排便习惯，少吃油腻、辛辣不易消化的食物，多吃粗粮，合理的搭配水果蔬菜等膳食纤维含量高的食物。