Q孕妇奶粉什么时候开始喝

女 24岁 2019-02-22

描述：

我现在怀孕几个月，医生说怀孕期间要喝孕妇奶粉，请问孕妇奶粉几个月开始喝？奶粉有什么效果呢？会不会有什么副作用？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕时期特别是孕中期开始要增强饮食方面的营养，以提供胎儿充足的营养因向来进行生长发育。孕妇奶粉中含有人体所需的营养因素对于胎儿的生长发育也有一定的帮助，所以建议您在怀孕3~4个月左右开始喝比较好。虽然孕妇奶粉只能作为帮助的增补食物，平常也可以多摄入一些奇怪的水果蔬菜，多晒太阳。根据孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食布局也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全雷同。最好在营养专家或大夫的引导下做一些适当的增减。