Q什么时候开始喝孕妇奶粉

女 25岁 2019-02-08

描述：

我现在怀孕有两个多月了，吐得很厉害，怕我现在的营养跟不上，怕宝宝营养不良，想喝些奶粉，就想了解一下孕妇喝奶粉的时期。

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妈妈可以在准备要宝宝前的三个月开始喝孕妇奶粉，每天喝一杯，能够保证各类营养素的储备。调整备孕妈妈的身体，在怀孕的时候达到最理想的状态。孕妇奶粉中营养价值很高除蛋白质和脂肪外，还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平。