Q心理问题的原因是什么

男 25岁 2020-04-04

描述：

近段时间老是感觉莫名的烦躁，心情不舒畅，还爱发脾气，有时又觉得很自卑，医生说是心理问题，想问一下心理问题的原因是什么？

医生回答：

引发心理问题的原因很多，比如身体上的疾病缺陷，认知上的偏差，社会环境的影响等，心理问题主要表现是喜怒无常，自卑，与慢性心理压力或自身心理素质有关。也有可能是患有了焦虑症等一些精神疾病的问题。生活中要学会放松自己，不要给自己太大的压力，多跟人交流，学会减压，必要时候要去看心理医生。