Q小孩吃桔子后能喝酸奶吗

2020-11-07
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小孩吃桔子后能喝酸奶吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩吃桔子以后不能够喝酸奶。橘子和酸奶一起吃容易出现腹痛腹泻,这主要是因为桔子中含有大量的维生素C,如果和酸奶一起使用,会将酸奶中的蛋白质硬化,不利于人体的吸收,所以容易出现腹痛腹泻的症状。小孩吃完桔子以后应该要注意,隔一段时间再喝酸奶。小孩除了桔子和酸奶不能一起吃以外,还应该要注意橙子和酸石榴等都不能和酸奶一起食用。

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