Q中暑以后应该怎么调理

男 34岁 2019-03-31

描述：

我在郊游的时候突然中暑啦，经过朋友的照顾好了很多，中暑后应该怎么调理呀？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

夏季天气炎热，很容易发生中暑的现象，在郊游的时候可以带些杨梅汁和防中暑的药物以防发生中暑，如果中暑后要及时补充水分，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,避免长时间在太阳底下暴晒，引起休克，可以喝点盐水补充体内缺失的养分。可以在额头用冷毛巾冷敷，如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水，中暑后应避免生冷油腻辛辣刺激性食物，因为中暑后对什么门都没有食欲，所以饮食要以清淡为主，多吃些蔬菜和水果补充营养。