Q大肠小肠不好怎么调理

女 39岁 2019-03-22

描述：

我经常就是消化不好，稍微吃一点凉的就会拉肚子，应该是肠子消化吸收不好吧，大肠小肠不好怎么调理？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

通常饮食不卫生就会出现拉肚子的症状，建议考虑是和胃肠功能不太好有关系，这种病症是可以通过饮食调理。建议平时可以多吃一些高纤维食物为主的食物，多喝水，多吃蔬菜，适当的锻炼身体，利于排便。饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃冷的辣的和油腻的食物，也可以服用点益生菌。建议平时多注意饮食，注意休息避免腹部受凉，避免剧烈活动劳累，可以考虑当地正规综合性医院消化科检查看看，必要时可以内镜检查以及大便常规等检查看看，应用一些肠胃康，金双歧等药物治疗观察