中医阳上阴下吃什么药调理
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中医阳上阴下可以选择吃一些滋阴补阳的药物进行调理,但是这方面的药物种类比较多,具体的用药还要根据身体所表现出来的一些症状来选择。自己在家最好不要盲目的服用药物,如果所选择的药物跟自己的身体症状不对症的话,很有可能会起到反作用。另外也要注意日常生活中的调理,首先要保证充足的睡眠,还要适当的做一些有氧运动,饮食方面少吃辛辣、油腻、刺激的食物。
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