Q为什么女人生完孩子后肩会变厚

女 23岁 2019-03-05

描述：

以前我的身体是比较瘦弱的，自从生完孩子之后，经常肩部疼痛，肩膀也宽了很多，为什么女人生过孩子后肩会变厚？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

生完孩子之后出现身体变胖其实也是比较常见的现象，因为怀孕以及产后饮食加强营养比较丰富有关，引起肩背部脂肪组织增厚，而且大多数的内向容易出现这方面的情况，在照镜子的时候会感觉自己膀大腰圆的，其实就是因为肩膀部位的肉比较多，或者是皮下脂肪比较多，可以考虑饮食清淡规律节制，避免高脂肪肥甘高热量食物，不要暴饮暴食，可以考虑适当加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗，如果想要减肥的话，可以通过运动的方法来减肥，也可以加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗减肥如跑步健身操游泳等运动锻炼。