Q痔疮跑步有用吗

36岁 2020-06-18
描述:

我坐久了会便秘有痔疮,想咨询一下痔疮跑步有用吗?

A
雷麸尔 肛肠科 去问诊

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副主任医师 邵阳市中心医院 三级甲等
医生回答:

跑步锻炼对治疗痔疮有用。痔疮很大一部分原因就是缺乏锻炼、久坐等原因导致。所以跑步可以改善患者整体的生活习惯,有利于预防痔疮。女性便秘是一种常见现象,不仅可能发生痔疮,也可能发生肛裂。大便干燥时,可以吃些容易消化的食物,多喝水,使大便软化。通过调整饮食习惯,如多吃粗纤维食品、玉米、芹菜、韭菜、银耳等,少吃油炸和刺激辛辣食物。

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