Q洗澡时突然头晕恶心怎么办

女 25岁 2019-03-15

描述：

今天下班后回到家里。洗了个澡，在洗澡时候，突然有头晕，恶心的症状。差点滑倒在地上，所以想问一下，这是什么原因导致的？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况来看，这种情况要考虑是洗澡时室温过高，缺乏空气会导致大脑缺氧。洗澡时保持空气的流通，同时适当补水。静卧休息。可有效改善身体不适症状。这段时间内最好是多注意休息，避免强风的刺激。保证充足的睡眠，这样是有助于缓解头晕的情况的。日常生活注意均衡饮食，多以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多喝一点热水，多吃一些比较容易消化的食物，不要吃油大和太辣食物。如果症状没有缓解，建议去医院找专家检查一下，不要延误了病情。