Q性生活多少天射一次才正常

男 2019-03-16

描述：

我今年28岁了，和我的老婆结婚有两年多了，但是我的老婆平时保养的很好，我每次看到她还是会有欲望，可我感觉我做爱有些多了身体不舒服，请问多少天射一次才正常？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

不同年龄的性生活多少次为合适,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次在合理范围内。建议您有规律的性生活，不要太频繁，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多喝水，促进身体新陈代谢，使您的健康有所帮助。建议饮食要清淡，加强营养，避免频繁的自慰刺激。多吃一些增加蛋白质的食物来补充营养。