Q眼睛轻度近视怎么办？

男 17岁 2019-04-12

描述：

最近经常看电视和手机，眼睛看东西有点模糊，可能是近视了，眼睛轻度近视怎么办？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从你的描述来看，出现眼睛近视、视力下降快的情况考虑是用眼不合理导致的视疲劳或者是近视。眼睛如果只是轻度近视的话，建议可以先调整日常的用眼习惯，可以做眼部的热敷和眼保健操，还可以适当的使用一些滋润性的眼药水，多看远处，看是否可以恢复视力。平时一定要控制手机、电脑等精细用眼行为，避免在昏暗的灯光下看书等，如果视力还是存在下降的情况，就需要到正规眼镜店或医院佩戴近视眼镜进行矫正。建议保持充足的睡眠，养成良好的用眼习惯，饮食上多吃些明目的食物，多补充维生素。