我感觉我还小,医生说我身体里面雌性激素下降,建议吃雌性激素,我想问女性多大年纪要吃雌激素?
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女性在40岁左右通常就需要补充雌性激素了,具体的时间会根据个人的健康情况来。
通常随着年龄增长,卵巢功能下降分泌的雌激素就会减少,会引发身体的一些不适,特别是月经改变、睡眠质量下降、情绪容易波动都是雌性激素分泌量过少造成的,比如多吃黄豆、牛奶和鱼补充维生素D调理,也可以到医院在医生的指导下合理的补充雌性激素。
平时多注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,多喝一些豆浆。
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