Q女性雌激素低最好吃什么

女 37岁 2019-03-16

描述：

最近月经不调去医院检查，是雌激素低而导致的，所以问一下一般女性出现雌激素低的情况应该吃什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性雌激素水平低，它可以影响女性的肤质，使皮肤干燥、晦暗，会加速身体的衰老，出现月经紊乱、周期不规律的情况。女性雌激素含量低，一般可以吃一些雌激素含量高的食物。雌激素水平低，平时需要通过食疗，坚果以及多食用维生素D，如吃大豆类的食品，大豆食品可以有效改善体内的激素分泌；最好每天吃鸡蛋，鸡蛋也是生产雌激素的原料。如有必要，也可以口服一些药物进行治疗。如果没有及时治疗，先兆流产或月经失调等症状很容易发生。