Q后背疼痛该怎么治疗

男 29岁 2019-05-11

描述：

最近由于工作压力太大，导致我的背很痛，所以我想问一下后背疼痛该怎么治疗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

由于微量元素缺乏或过度疲劳会导致后背疼痛。建议平时要卧床休养，多注意休息。可以定期进行全身按摩，缓解身体压力。在日常生活中多吃富含高蛋白的食物进行合适的营养补充。你的后背痛，主要是由于坐的时间太长，坐姿不正确，给腰部造成了持久的压力所致，建议经常练后背撞墙运动，坐姿要正确，不要长期坐立。可以使用针灸电疗，以及推拿等进行治疗，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般先考虑保守治疗，但保守治疗效果差，之后才考虑手术。