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老人发烧时,可以采取以下物理降温方法:
1.用温水擦浴:将温度适中的水倒在毛巾上,轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝、手腕和脚踝等部位。注意不要使用冰水或过冷的水,以免引起寒战。
2.敷冰袋:将冰袋放在患者的额头、腋窝和脖子后部等部位,每次敷15-20分钟,每隔1小时重复一次。但要注意观察患者的反应,避免过度降温导致低体温。
3.保持室内通风:确保患者所处的环境空气流通,避免空气污浊加重病情。
4.补充水分:发烧时身体会加速水分的消耗,因此要鼓励患者多喝水,以防脱水。可以喝一些温开水、淡盐水或果汁等。
5.穿着适当:给患者穿宽松、透气的衣物,以便散热。避免过多盖被子,以免体温过高。
6.休息充足:让患者充分休息,避免剧烈运动和精神紧张,有助于身体恢复。
7.如有需要,可以在医生的建议下使用退烧药。
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