标题 日常饮食与便秘有什么关系?
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日常饮食与便秘的关系就是如果日常饮食不注意的话,比如经常吃一些辛辣刺激性的食物和难消化的食物,就有可能会引起便秘。主要是像日常饮食不注意的话,会损伤到胃部影响到正常的消化能力,就容易出现便秘等一些现象。所以日常饮食一定要注意健康,三餐按时吃,并且要注意不可以吃刺激性的食物和油腻的食物,应该吃一些清淡有营养的食物。
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