Q什么原因会导致打嗝？

男 2019-03-06

描述：

不知道什么原因，最近打嗝次数越来越多。以前是吃饱了之后才会有的，但是现在平时和吃饭的时候都会有这个症状，甚至临睡前也会打嗝，现如今天气逐渐转凉，情况比之前严重些了。请问是什么因素会导致打嗝？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

这个症状的发生有时候是因为吃了不易消化的食物、吃多吃快、腹部受凉等原因导致膈肌痉挛，从而出现打嗝。打嗝可以采取口含温开水咽下来回七次或者热敷腹部转移注意力的方法，如果症状没有缓解的话，建议可以口服药物来治疗。同时，也可以针灸治疗或者穴位按摩来治疗打嗝带来的不适。另外，要注意饮食规律，不要暴饮暴食，尽量少吃不容易消化、容易引起腹胀的食物，如糯米、板栗、红薯等，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充多种维生素。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养的吸收，还能加快胃的排空，睡前不要进食。