Q月经不调有饮食保健吗

2020-06-23

描述：

月经不调有饮食保健吗

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调，有饮食保健。患有月经不调的女性，在平时需要注意一日三餐的饮食规律，很多患者出现月经不调的原因都是由于平时过度节食或者长期不吃早饭引起的，要想合理的调节月经不调的症状，可以多吃动物肝脏、木耳等铁元素比较丰富的食物来补血，也可以多吃豆制品来促进体内雌性激素的分泌。只要在平时能够多加注意，就能够合理的改善月经不调的相关症状。