Q吃猪血会引起便秘吗

男 41岁 2021-06-25

描述：

今天和几个朋友一起出去吃饭，点了一盘猪血，我不敢吃，怕出现便秘的症状，吃猪血会引起便秘吗？

医生回答：

吃猪血一般不会引起便秘。

猪血比较容易消化，不会增加胃肠道的负担，另外猪血也不是容易引起上火的食物，所以吃猪血一般是不会导致便秘的。如果出现了便秘，考虑和吃其他的食物有关系，比如辛辣刺激的食物等。出现了便秘，建议通过饮食调节，可以多吃一些蔬菜水果等粗纤维的食物，另外要注意多喝水，适量地做户外运动。

如果便秘比较严重，还可以在医生的指导下使用促进排便的药物。