Q怀孕吃虾容易消化不良吗

女 2021-06-07

描述：

我老婆怀孕了，最近总想吃虾，但是我担心会出现消化不良，请问怀孕吃虾容易消化不良吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕吃虾一般不会消化不良。
虾是一种常见的食物，这种食物容易消化，一般是不会出现消化不良的。怀孕期间可以适当地吃虾，虾的营养比较丰富，含有优质蛋白和微量元素，对孕妇的身体是非常有好处的，而且还能够促进宝宝的发育。
孕妇怀孕期间应该要饮食清淡，不建议吃生冷刺激性的食物，平时要适当运动，避免出现消化不良的情况。