Q心慌心悸失眠该怎么办

女 30岁 2020-04-09

描述：

最近一段时间经常感到心慌，晚上还经常睡不着觉，心慌心悸失眠该怎么办？

医生回答：

心悸应该是由于睡眠太少引起的，心悸大多是心肺有问题。可能是最近压力太大，胡思乱想造成的。要控制住自己的思想，及时调节自己的情绪，睡前听一些轻松的音乐会帮助入睡。如果情况没有改善，最好去医院进行检查，以便确诊对症治疗。