Q肺热怎么调理有效

男 2020-03-09

描述：

肺热怎么调理有效

: 刘燕呼吸内科去问诊

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副主任医师 马鞍山市中心医院三级甲等

医生回答：

肺热主要是饮食不节、经常熬夜等原因引起的。有肺热的人可以通过中药去调理，例如吃一些百合、麦冬、地黄、桑叶、薄荷、玄参等药物滋阴清肺和清热的。在生活中可以吃一些罗汉果、枇杷、荸荠、无花果、鸭蛋、银耳等食物，可以生津润肺、清热、化痰等作用的。不要吃一些刺激性辛辣或者油炸的食物，适当的做一些有氧的运动锻炼去增强身体免疫能力。要养成规律性的睡眠习惯，在晚上尽量避免熬夜。