Q头晕能喝盐水吗

男 2021-05-11

描述：

我可能是因为这两天睡眠不好，今天早上起来出现了头晕的情况，家里人说可以喝一杯盐水来缓解，请问头晕能喝盐水吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

头晕可以喝盐水。
早晨起来喝一杯淡盐水，有少许消炎的作用，还可以润肠通便，对头晕患者没有影响，不会加重病情，头晕可能是血压高或者睡眠不足所导致，高血压患者，日常饮食要以清淡为主，可以吃一些富含钾类的蔬菜水果，比如芹菜、紫菜、香蕉等，能够辅助降低血压。
注意要保证充足的睡眠、不要熬夜，适当运动增强体质。