Q产后便秘怎么回事

女 28岁 2021-03-11

描述：

我现在生完宝宝已经半个月了，但是最近这两天总是会出现便秘的情况，产后便秘怎么回事？

医生回答：

产后便秘一般是由于运动量少导致的，在坐月子的时候运动量减少导致了肠蠕动变慢，从而出现了便秘的情况。另外也有可能是缺乏维生素导致的，而且与个人的饮食习惯也有关系。

产后便秘可以适当的喝一些温热水来缓解，如果便秘比较严重时，也可以在医生的指导下使用开塞露来治疗。

平时要注意个人的饮食习惯，可以适当的吃一些粗纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。