我不知道为什么,每次来月经的时间间隔总是不固定,我想咨询一下,多少天来月经正常?
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正常月经一般在28~30天是正常的。
如果出现月经推迟或提前一周左右也均属于正常,但如果长期持续此现象,需要患者及时到医院妇科进行检查,以免延误病情,给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中,不要熬夜,保证作息时间的规律。也不要吃寒凉的食物,以免刺激子宫出现月经不调的现象。另外,还需要坚持到户外进行有氧运动,增强体质。
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