最近这一段时间我出现了上火的情况,导致嗓子有一些嘶哑,我想要了解一下嗓子嘶哑如何恢复?
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嗓子嘶哑要注意多饮水,多吃一些水分较充足的水果,比如苹果和梨以及草莓,同时也可以多喝金银花茶或者是菊花茶等,可以缓解嗓子嘶哑的症状。
如果症状得不到改善,需要到医院进行详细的检查,明确病因,然后配合医生服用金嗓散结丸进行治疗,同时也可以服用清热泻火的药物进行治疗。
平时要注意个人的饮食结构,尽量减少吃辛辣刺激性的食物,同时也不可以吃过于油腻的食物,比如红烧肉。
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