Q3月20来月经排卵期是几号

女 23岁 2019-01-29

描述：

朋友是在3月20号来的月经，月经量一般，不是很多，4天结束。准备要孩子，不知道什么时间排卵，每月几号排卵呢？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

排卵期的算法是，按30天来月经计算，可以在女性的最后一次月经的第一天加上14天。女性在3月20号来的月经，她的排卵日应该是在4月4号左右。尽量避免过于剧烈的运动，平时的时候可以注意饮食，多吃蛋白质。排卵受环境变化和精神紧张药物等因素影响可能会提前或者错后。在排卵期间同房，受孕的几率比较大。可以在排卵期间，每间隔1-2天有规律的同房，打算怀孕建议您买个排卵试纸监测排卵。建议您从现在开始口服叶酸预防神经管畸形直到怀孕三个月。