Q怀孕后食欲不振该怎么办？

女 2019-06-11

描述：

我现在怀孕有一段时间了，自从怀孕以来不想吃东西，什么都不想吃请问这种情况怎么办？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕后生理功能会有很大的变化，会导致内分泌环境有变化，造成孕妇出现呕吐的症状，从而导致食欲不振呕吐等情况。孕期食欲不振很正常，但是长此下去，不仅孕妈妈会营养不良，肚子的胎宝宝的营养也会有不好的影响。孕妇食欲不振时，要通过饮食和情绪的调整来缓解食欲不好的症状，不能给自己太大的心理压力。选择自己喜欢吃的就可以了，如果实在没有胃口记得要喝孕妇奶粉，至少还可以补充营养。平时可以试着多喝一些柠檬水、薄荷茶等饮料，这些饮料对改善孕吐也有一定的帮助。