Q月经不调太少怎么调理

女 2020-04-22

描述：

我这几个月，月经一直不规律，而且量也少，月经不调太少怎么调理

医生回答：

月经不调可以应用补血益气的食物进行食疗，可以多吃阿胶、豆制品、蜂蜜、蜂王浆、菠菜、黑木耳等等，也可以应用中药进行调节。平时注意下腹部的保暖，避免小肚子着凉，不吃一些辛辣刺激食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。