Q月经不调应怎么调理？

女 2020-03-25

描述：

这个月我姐的月经推迟了一个星期，去看中医，说是月经不调，怎么调理？

医生回答：

月经失调也称月经不调，指女性的月经周期不准时（忽慢忽快），月经量不正常（过多过少），月经血色有问题（或明或暗）。月经不调可以用中药进行调理，平时要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性辛辣的食物。月经期间应注意保暖、清洁卫生，不要碰冷水，保持好心情，多吃高纤维食物。