Q俩人患有高血压应该怎么办

女 58岁 2019-02-19

描述：

近几天，家里的老人也不知道为什么，甚至经常嗜睡平时也不愿意动。当去医院检查时医治说有高血压，不知道要怎么办，所以想问一下老人高血压要如何治疗？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

这时，我们必须特别注意老年人平时的合理饮食。我们不能暴饮暴食，也不能控制每餐的食物消耗量。减少钠盐的摄入量，每天盐的摄入量不应超过6g。高脂肪食物应该减少。尽量少吃或不吃猪肉、油炸食品和其他食物。加入适量的蛋白质食物，多吃水果和蔬菜。利尿剂也可以用来治疗血压降低困难的高血压。同时，饮食疗法也非常重要。酒精、低盐(每天少于6g)和低脂肪饮食应该被禁止。动物脂肪和内脏应少吃，粗纤维食品应多吃(芹菜具有良好的抗高血压作用)。新鲜蔬菜和水果不应该被搅动，适当的运动，充分的睡眠和良好的心态。血压变化应该定期监测。