Q怎么才能控制梦遗

男 2019-03-09

描述：

我朋友22岁，多年来一直有遗精，几年前曾有过自慰行为，现在我朋友几乎每两周都会遗精，怎么控制梦遗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您目前的情况，对肾精不足、肾气不足引起的遗精、遗精现象给予了更多的考虑。建议您到专业中医院选择这种药物，补充生命能量，丰富治疗精华，注意多喝水，促进身体新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。注意休息，良好的睡眠，避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，忌生、冷、硬食物，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。