玉竹对皮肤的作用与功效
由于玉竹富含丰富的维生素a和粘液物质,经常食用一些,可使皮肤表面变化更加光滑细腻,改善皮肤粗糙状况,坚持食用,可达到护肤润肤之功效,通常需结合自身所需来使用,而玉竹含有较多的糖、粗纤维,以及维他命,可有效提高免疫力同时,达到延缓衰老保健功效,而玉竹是寒性中药,对于脾胃不好,湿气较重患者,需要谨慎使用,而玉竹对三高人群也是较为有益的。
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