Q来月经时便秘可以使劲大便吗

女 26岁 2021-05-19

描述：

我发现自己每次来月经的时候总会出现便秘的情况，排便的时候比较费力，来月经时便秘可以使劲大便吗？

医生回答：

来月经时便秘一般可以使劲儿大便，但是用的力气尽量不要过大，因为过度干燥的大便有可能会对肛门的部位造成擦伤，容易出现肛门疼痛和出血的情况。

需要在来月经的时候对饮食结构进行适当的调整，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够促进胃肠道的蠕动功能，并且还需要保持足够的饮水量，可以软化大便。

如果经常出现便秘的情况，还需要去医院的消化内科检查。