Q什么运动对强直性脊柱炎有帮助

男 48岁 2019-07-26

描述：

我家的一个亲戚，身体一直都很好，我前天才知道他患了强直性脊柱炎，我去看望他，我就是想知道什么运动对强直性脊柱炎有帮助呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你有强直性脊柱炎，你可以使用多种运动方法来缓解。你通常可以做腰部运动，或者你可以做健康运动，在激活血瘀和改善局部肌肉关节的僵硬作用，但在运动期间。注意防寒保暖。出汗后不要立即脱掉衣服，避免出现风湿和严重脊柱炎的症状。强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。